舒尔特方格数字游戏版
什么是舒尔特方格(Schulte Grid)?
舒尔特方格(Schulte Grid)是一种用于训练注意力和视觉搜索能力的心理学工具。它通常由一个方形网格组成,网格内随机分布着数字或字母。舒尔特方格训练的目的是通过快速寻找和按顺序读出这些数字或字母,来提高注意力的集中度和视觉搜索的速度。
舒尔特方格/表格的特点
1 简单易用:舒尔特方格通常是一个简单的网格,可以打印在纸上或显示在屏幕上。
2 灵活性:可以根据不同的训练需求调整表格的大小和复杂度。
3 科学依据:这种训练方法基于心理学原理,通过视觉搜索任务来锻炼大脑的注意力和反应速度。
舒尔特方格/表格的训练方法
1 准备:准备好一个舒尔特方格,可以是打印的纸张或电子设备上的应用。
2 开始:从数字1开始,按顺序找到并读出所有数字,直到最后一个数字。
3 计时:记录完成整个方格所需的时间。
4 重复:多次重复练习,每次记录时间,观察自己的进步。
舒尔特方格/表格的好处
1 提升注意力集中度:孩子需在方格中快速找到指定数字,这要求他们高度集中注意力,排除其他数字干扰,长期练习能让孩子更易进入专注状态。
2 延长注意力时间:孩子注意力时间较短,通过每天练习舒尔特方格,随着难度增加和熟练程度提高,他们能逐渐延长专注时间。
3 增强数字认知:孩子在练习中不断接触数字,能更熟悉数字形态、顺序和大小关系,为数学学习打基础。
4 提高视觉分辨能力:孩子要迅速分辨不同数字及位置,这能锻炼视觉分辨力,使其更敏锐地观察和区分事物。
5 促进手眼协调:孩子需用眼睛找数字,并用手指出或记录,这个过程能有效锻炼手眼协调能力。
6 培养耐心和毅力:练习中孩子可能会遇到困难和挫折,坚持完成任务能培养他们的耐心和克服困难的毅力,这对今后学习至关重要。